9 juni 2026

Dag van:

Vandaag heb ik een 'ziel onder de arm' dag....

Herken je dat gevoel...?

Dat je je nutteloos voelende, ronddwalende gevoel zonder doel......

Het is dat typische gevoel van immense leegte waarbij je niet weet wat je met jezelf aan moet......

Was dat eerst het gevoel van bezig zijn met je lijf.....niet weten of je nou liggen, staan of zitten moest van de pijn.... niet eens de overlevingsdrang maar het pure overleven..... nu is het dat niet weten wat te doen, wat te kunnen, wat te betekenen.....

Ik kan nog geen kattenbak verschonen, geen was in de machine doen, geen onderbroek meer op een normale manier aantrekken....

En ik vergeet te kijken naar wat ik inmiddels weer allemaal wél kan.....

En wat ik onderschat heb is wat het tussen je oren met je doet....

Die continue angst om een verkeerde beweging te maken....

Bij elk pijntje denken 'daar komt het weer'....

En maar één ding weten "DIT NOOIT MEER"....!!!!

Even leeft mijn wereld op als mijn zoon belt....

Wat ik in alle blogs niet verteld heb is dat hij hartaanval verschijnselen heeft gehad twee weken geleden en daarna de volgende dag er een TIA eroverheen kreeg....

Bizar genoeg op dezelfde leeftijd die ik had toen ik een TIA kreeg....

Hij rommelt sowieso al heel wat tijd met zijn gezondheid,  ziekenhuis in en uit, therapie volgend en weer stoppen....

Maar vandaag..... vandaag komt daar ineens de uitslag van onderzoeken bij de neuroloog en cardioloog.....

Een jonge neuroloog die blijkbaar verder keek dan zijn neus lang was en op de hoogte was van nieuwere ontwikkelingen....

En eureka.....CYP2C19 Ultrasnel (Ultrarapid Metabolizer.....

Genotype CYP2C19*17/*17: Je hebt van beide ouders een specifieke variant van het gen meegekregen (de *17 allelen).....

Deze varianten zorgen ervoor dat het enzym hyperactief is......

Ultrasnel metabolisme: Omdat de enzymen zo hard werken, breekt de lever bepaalde medicijnen veel sneller af dan gemiddeld....

Hij heeft dus al die jaren medicatie, voor darmen, hart, migraine, gal, gemoedsrust moeten slikken die zo snel werden afgebroken dat ze hun werk niet eens konden doen....

Al- die- jaren- voor- niks......!!!

Al die jaren dat klachten maar bleven aanhouden en verergerden....

Maar nu is het gevonden....!

En ik ben zo blij voor hem.....!

Maar een kwartier later zit die ziel van mij

weer op een plek waar ik hem helemaal niet hebben wil.....

Focus weg, concentratie weg... ik kan nog geen boek lezen en geen podcast afluisteren....

De rusteloze benen (RSL) vieren hoogtij door het gebrek aan dopamine.... dat ik weer niet aan kan maken omdat ik maar thuis zit en weinig kan....

Bewoog ik op school teveel, hier thuis is het te weinig....

Mijn balans is zoek, het vertrouwen in mezelf ook even....

Nou ja, zo'n dag dus.....

8 juni 2026

Dag van:

De YouTube-uitzending van BOOS over familievloggers, maakte in 2025 ooit al eens veel los.....

Hierin werd toen al gesproken over de 'seksualisering van kinderen' in de vlogs en er zou ook sprake zijn van kinderarbeid.....

Het kabinet wil nu commercieel vloggen met kinderen tot 16 jaar strafbaar maken om hen te beschermen tegen de schaduwzijden van de influencer-industrie......

Dit nieuws volgt op de nog steeds aanhoudende maatschappelijke discussies over privacy, kinderarbeid en ethiek rondom en aantal bekende vlogfamilies....

Er waren al wel eerdere maatregelen  zoals een meldplicht bij de Arbeidsinspectie, verplichte geblokkeerde spaarrekeningen voor inkomsten en strenge werk- en rusttijden.......

Of ze gehandhaafd werden is een ander verhaal....

Want nu wil minister Aartsen dat er wordt gekeken naar hogere boetes en strengere handhaving door toezichthouders om misbruik tegen te gaan.....

Ik vind er wel wat van....

Natuurlijk snap ik die minister en de tegenstanders....

Zeker als het tegen de wil van de kinderen is....

Het grappige vind ik alleen dat kinderen zelf de wereld aan ontelbare filmpjes mogen plaatsen waarin ze anderen in elkaar slaan of criminele praktijken uitoefenen (kijk ons eens stoer zijn!)....

Filmpjes waar ouders geen weet van hebben en geen toezicht op hebben of houden....

En het enige dat deze jongeren te horen krijgen is 'FOEI!'.....

Nu doen ouders iets samen met hun kinderen..... oké oké al dan niet tegen hun wil.... en dan ineens wordt er gehandhaafd....

Nog een feitje....

Vaak komen deze blogs van families die het iets minder hebben...

En van het geld dat ze ontvangen organiseren ze vaak uitjes voor kinderen omdat ze dat van hun salaris of uitkering niet kunnen betalen....

Het is dus niet zo dat Vader ervan maar de kroeg gaat of moeder Temu leeg koopt....

Veelal komt het hun kinderen of de hele familie ten goede....

Ik vind er dus wel wat van maar heb geen oordeel....

Ik begrijp beide kanten van het verhaal....

En dan het item reclame op goedkope

kleding....

En ik ga ervanuit dat ze daarmee al die Chinese websites bedoelen: de Ali's, de Temu's, de Shein's en aaaaaal die andere, want geloof me, je hebt er nogal wat.....

En nu mogen ze geen reclame meer maken want dan hoopt de regering dat we minder goedkope kleding kopen....

Wat denken ze nou zelf....????

En ook dat zal voor een deel weer waar zijn...

De apps zelf gebruiken immers verslavende algoritmes met flinke kortingen en aanbiedingen aan vol fortuinlijke kansen op nóg meer.....

Ze lokken je terug met pushmeldingen, 'rad van fortuin'-spelletjes, punten, gratis artikelen en weet ik veel....

Ik merk dat ik er daar zelf helemaal niet vatbaar voor ben, het irritant vind en zelfs weg klik....

Uiteindelijk moet je immers volgens de kleine lettertjes steeds weer wat kopen om punten te krijgen, dan mag je niet producten niet eens zelf kiezen,  waarvan ze bij aankoop er eentje van meesturen, te beginnen met die goedkope van nog geen euro.....

En tegen de tijd dat je een tweede aankoop doet begint het fortuinfeestje weer opnieuw en zijn die andere cadeaus verlopen....

Zouden mensen daar echt intrappen....???

Ja dus....

Oké omwille van die mensen zeg ik dan 'weg met die reclame'....

En natuurlijk was bovenstaande allemaal geschreven om maar even de aandacht af te leiden van mijn gezondheidstoestand.... waarvan nu dan toch maar een korte update....

Ik ben dus, met heel veel gevoelstegenzin en met veel meer verstand,  thuis gebleven....

Werking van nieren en stoelgang moeten eerst maar weer in normale staat van zijn terugkeren....

Ik kon wat pijn betreft aan het eind van een dag rust zowaar een centimeter of 5 pijnloos bukken en tien stappen pijnvrij zetten....

Tillen gaat nog absoluut niet.... zelfs mijn handtas niet...

De zware pijnstillers, zijn vanaf nu verboden middelen,  en liggen nu ver van mij vandaan, behalve de paracetamol....

Pijn in de nieren is enigzins te houden....

Stoelgang nog niet op gang te krijgen....

Dus ja, ja.... ik drink elk uur een halve liter water,  eet vezelrijke brinta, lactulose en chio zaad....

Voor het eerst vandaag kon ik zonder warme kruik in mijn rug maar het kussentje kan ik nog niet missen....

Tot zover.....

7 juni 2026

Dag van:

Het is weer zondag...

Dus het is sport wat de klok slaat....

Ik raak eraan gewend en doe mijn schoolwerk wel.....

Er valt nogal wat aan te passen aan wat ik al gedaan had...

Dat krijg je als je een juf bent die op haar gevoel en ervaring op de eerste plaats werkt

En natuurlijk ook op kennis die ik meer dan genoeg vergaard heb maar ik blijf erbij.... theorie en praktijk komen zeker niet altijd overeen.....

Daarbij schrijf ik vanuit en met mijn hart voor kinderen hun OPP's en ben al helemaal niet van systemen met standaardzinnen die van me verwacht worden....

En die moeten er dus wel in....

Hou het professioneel zakelijk Wampie.... pfffft.....

Het gaat hier om wat kinderen nodig hebben mensen, denk ik dan.....

En wat een kind nodig heeft is alles behalve een systeem waarin het past, en standaard zakelijke zinnetjes.....

Maar goed.... oké oké.... ik pas het wel weer aan....

Op de achtergrond hoor ik dat Verstappen uitgevallen is....

Kak...!!

De auto leek in de anti-stall te schieten, waardoor hij helemaal naar de laatste plaats terugviel......

Een motorprobleem gooide roet in het eten, want Verstappen moest de auto in de pitbox parkeren.....

Ga terug naar de pit, indien u langs start komt ontvangen u geen bonus....

Dat was Monaco.....

En oh gut meer slecht sport nieuws....

Van Persie ontslagen als trainer bij Feyenoord....

Nou dat hakt er wel in....

Maar verder gonst het de hele dag van de

Roland Garos geluiden.... en denken we weer terug aan die keer dat wij daar waren....

Wat een ervaring...!

En wat een finale match vandaag tussen die beginnende Italiaan Cobolli en Sverev....

Ik merk ik dat ik op de één of andere manier die mannen meteen bij de palace better kan hebben dan dat aaaah èèèèèh bij de vrouwen.....

Maar ik denk dat dat mijn hetero afwijking is.....

En wat betreft de spit....

Ik merk dat al die pijnstilling zijn weerslag op de nierfunctie krijgt....

Even uitkijken dus.....

6 juni 2026

Dag van:

Ondertussen begin ik een spit expert te worden....

Letterlijk alles wat los en vast zit en over spit gaat, lees ik....

Zo weet in nu ook dat ik best wel vooruitgang boek maar last blijf houden van een triggerpoint.....

Triggerpoints (spierknopen) in de onderrug of bilspieren zijn de overblijvende lokale spierverkrampingen die de doorbloeding belemmeren, wat zorgt voor pijn en bewegingsbeperking......

En gelukkig lees ik dat alles wat ik over spit opzoek, heel normaal is en erbij hoort...

Dat scheelt een slok op een borrel want onbewust ga je je toch zorgen maken....

Als het maar niet iets ergers is....

Alleen pijn vind ik nog wel een dingetje...

Met mijn artrose heb ik altijd wel pijn en toch hoor je me daar zelden over....

Maar na twee en een halve week deze pijn van spit, tot nu zelfs dát triggerpoint aan toe,  vind ik toch wel behoorlijk ondraaglijk worden....

Doodmoe word je er ook van....

En zoooooo zat ben ik het....

Misschien ook wel vooral omdat de remedie, namelijk bewegen, er nog eens extra voor zorgt dat pijn en vermoeidheid toenemen....

Helende pijn.... nou voor mij hoeft het niet meer....

Elke ochtend sta ik op, beweeg voorzichtig mijn rug en hoop dan dat er zomaar ineens niks geen knoop of wat dan ook meer zit....

Maar ja zo werkt het natuurlijk niet....

Rugverkramping, restless legs, stoelgang die niet werkt.... wat een fantastische combinatie....NOT!!!!!....

Maar ja.... er zijn ergere dingen op de wereld......

En dat brengt me dan weer op het fenomeen van de 'neerwaartse spiraal'....

Wel eens van gehoord....?

Denken in een neerwaartse spiraal, zoals het sussen van je eigen pijn met de gedachte "anderen hebben het nog erger", is een heel bekend psychologisch mechanisme.....

Maar goewel het bedoeld is als relativering, werkt het vaak toch even wat anders..... zeg maar averechts.....

Je doet je eigen gevoelens namelijk behoorlijk tekort..... 

Pijn is subjectief; het is geen wedstrijd......

Eigen emoties en ervaringen doen er toe, ongeacht wat een ander meemaakt.....

Ik weet het allemaal wel maar toch hè....

Door je problemen te vergelijken met die van een ander, voel je je vaak schuldig of 'ondankbaar' dat je je rot voelt......

Ik weet het allemaal wel maar toch hè....

Het leidt de aandacht af van wat je nodig hebt om je beter te voelen.....

Het probleem verdwijnt immers niet omdat een ander het zwaarder heeft.....

Ik weet het allemaal wel maar toch hè....

Dus....

Vanaf morgen sta ik op en begin met iets nieuws.... zelfcompassie....

Onder het mom van....'wees vriendelijk voor jezelf wanneer je lijdt'......

Hoe vind je die....?

5 juni 2026

Dag van:

Mezelf poëtisch moed inschrijven.....

Ze valt niet luid, niet met een klap die de wereld doet omkijken, maar stil, zoals een tak buigt onder te veel wind of regendruppels....

En telkens weer raapt ze zichzelf bijeen uit de resten van een dag, een week, dat soms zwaarder weegt dan haar rug dragen kan.....

Ze kent de kunst van volhouden.....

Niet omdat het makkelijk is, maar omdat opgeven voor haar voelt als het verliezen van iets wezenlijks.....

Dus loopt ze verder, ook wanneer haar rug haar nauwelijks dragen kan, ook wanneer niemand ziet hoeveel moed daarvoor nodig is.....

Haar zwakte is dat ze blijft.....

Dat ze zichzelf vergeet wanneer anderen haar nodig hebben.....

Dat ze haar grenzen behandelt als vage lijnen in het zand, weggeveegd door elke nieuwe golf......

Maar juist daarin schuilt voor haar haar kracht....

Want waar anderen breken, buigt zij.....

Waar anderen verstarren, beweegt zij mee.... Ze draagt pijn zonder eraan ten onder te gaan, en vindt telkens opnieuw een reden om op te staan.....

Toch is die kracht ook haar valkuil.....

Want wie altijd overeind krabbelt, zal soms vergeten dat vallen pijn doet.....

Wie alles dragen kan, gaat geloven dat ze alles móét dragen.....

En wie altijd terugvecht tegen de storm, gunt zichzelf zelden een schuilplaats.....

Ze is sterk, niet ondanks haar kwetsbaarheid, maar dankzij haar kwetsbaarheid.....

Een mens van scheuren en littekens, van twijfel en doorzettingskracht.....

En misschien ligt haar grootste overwinning niet in het steeds weer opstaan, maar in het leren dat ze soms ook mag rusten, dat ze niet altijd de sterkste hoeft te zijn, en dat zelfs een onverzettelijk hart af en toe gedragen mag worden.....

Want de kracht die haar overeind houdt, hoeft haar niet te verteren....

En de zwakte die haar doet wankelen, zal altijd ook de bron blijven van haar bijzondere moed.....

4 juni 2026

Dag van:

Had ik er gisteravond nog een hard hoofd in, vandaag ben ik de dag redelijk doorgekomen....

Ook iets met weer wat plezier in mijn werk....

Van de kinderen kunnen genieten en zo....

Van hun succesjes die voor ons zo normaal lijken maar voor hen mijlpalen zijn of reden tot feestvreugde.....

Zelfs het huisbezoek 's middags hou ik nog enigzins vol.... maar eigenijk.... eigenijk was eerlijk gezegd de koek on half twee al wel op en merk je dat de pijn anders.... heviger wordt....

Net iets teveel gedaan wellicht....

Net iets te lang doorgegaan ook....

Met een warme kruik in je stoel thuis doet tijdelijk het leed even verzachten maar de koek is echt op.....

Toch ben ik blij dat ik het vandaag nog zo gered heb oh zo.....

Vandaag ja....

Een dag waarop ik weer eens keihard tegen de falende feiten van ons Nederlands kinderrecht systeem bots....

En misschien zelfs wel op het Nederlands onderwijs systeem....

Ik ontmoet een jongetje van net 7 jaar dat al op twee scholen is weggestuurd zonder dat ouders geholpen worden om een, wél,  passende oplossing te vinden....

Net 7 en al 4 jaar thuis met tussenpozen van slechts een paar maanden.....

En dan hoor ik "Ja maar hij luisterde niet naar de juffen".....

Waarop ik direct denk "Misschien wordt het eens tijd dat de juffen dan naar hem gaan luisteren".....

Elk kind is vanaf vijf jaar leerplichtig.....

Je moet je inschrijven ......

Om afwezig te zijn op school, heb je een goeie reden nodig.....

Ben je vijf halve lesdagen problematisch afwezig op school, dan start de school sowieso een begeleidingsdossier op met het CLB......

Maar als die school nou zegt dat het kind niet op die school past.... hem weg stuurt.... ouders van het school netwerk gooit.... en ze geen vervolg advies geeft....???

Er zijn in ons land enkele duizenden thuiszitters: leerplichtige kinderen, jongeren tussen de 5 en 18 jaar die voor langere tijd niet naar school gaan.....

Dan zijn er volgens ouderverenigingen nog ‘verborgen thuiszitters’ die buiten de statistieken vallen......

Zij worden niet gemeld omdat ze ingeschreven staan bij een school, maar bijvoorbeeld voor onbepaalde tijd geschorst zijn of (terecht of onterecht)..... en zo vergeten worden....

Een kind vergeten.... hoe bestaat het...??

De problematiek bij een leerling speelt vaak al langer en er is meestal sprake van meerdere problemen.....

Dat snap ik heus wel.... maar dan nóg.....

Je het toch niet op...?????

Het Gat hier om een kind....!!!

Die problematiek kan op allerlei vlakken zijn, zoals door psychische- of lichamelijke klachten, een moeilijke thuissituatie of pesten.....

Soms kiezen ouders er bewust voor om hun kind thuis te houden, omdat zij bijvoorbeeld het onderwijsaanbod niet passend vinden..... Daarnaast komt het voor dat de samenwerking tussen school, ouders, gemeenten en zorg niet lekker loopt......

En dan vraag ik me af.... hoe is het mogelijk dat volwassen mensen er niet voor kunnen zorgen dat samenwerking wél goed verloopt.....

Hoe komt het dat die mensen die ik vandaag spreek hun hele verhaal, hun wanhoop,  zorgen én frustratie wél aan mij vertellen....?

En niet aan de mensen die daarvoor opgeleid en aangesteld zijn.....

14.979 leerplichtige jongeren staan niet meer ingeschreven op een school.....

Naar schatting 70.000 kinderen zitten drie maanden of langer thuis (relatief verzuim).....

En dan hebben we de inspecteur van onderwijs.... en wat zeg die: 'Als inspectie kunnen we er niet voor zorgen dat thuiszitters weer naar school gaan"......

Geloof je me dat als je dat leest dan je klomp breekt.....

Ik kan geen 14.979 leerlingen 'redden' maar ik ga toch écht proberen om dit ene kleine mannetje weer het gevoel te geven dat hij er mag zijn en dat hij welkom is op een school die wél naar hém luistert.....

3 juni 2026

Dag van:

Een off dag....

En gelukkig maar dat die vandaag valt want we hebben studiedag.....

De nacht was een drama.... want als je ook nog eens vier dagen niet naar de wc hebt kunnen gaan, geloof me, dat voelt niet fijn....

Dus wordt daar nu ook wat aan gedaan....

En dubbel rot gevoel bleek het dus want.... een dikke darm en endeldarm liggen anatomisch gezien direct voor je onderrug en bekken.....

Door de verkramping, minder beweging en de vele pijnstillers zeggen je darmen 'bekijk het maar' en je darm zet uit.......

Dit zorgt voor een zwelling in de buikholte, wat druk uitoefent op de strakstaande spieren en gevoelige zenuwen in je onderrug......

Je darmen zitten ook nog eens verpakt in vliezen die verbonden zijn met je rugwervels en als je darmen vol zitten, komt er spanning op deze vliezen te staan, wat weer trekt aan je rug......

Nou zo'n nacht dus.....

Ik heb de maan gezien, de sterren geteld, het donker vervloekt en de nachtvluchten  als bewegende stipjes boven mijn hoofd gevolgd met fantasieën over verre reizen....

De studiedag blijf voor mij gelukkig beperkt tot een feedback gesprek dat erg leuk verliep en een overleg over de aanpassingen voor de Kleuterflits methode die voor volgend jaar op de planning staan.....

Tja en toen hè.....

Daar was ie dan....

De uitzwaai wedstrijd....

Laat ik nou denken dat de supporters de spelers van het Nederlands elftal uitzwaaien en success wensen maar nee, het is precies andersom....

Het is een wedstrijd waarmee tijdelijk door de spelers "afscheid" van de supporters wordt genomen.....

Tja en dan gaat het gebeuren hè.... het WK voetbal....

Over 8 dagen welteverstaan.....

Gaan de niet voetballiefhebbers er weer veel last van krijgen...???

Nou het lijkt mee te vallen...

Het gros van de wedstrijden vindt midden in de nacht plaats.... jippie..!!!!

Tijdens het WK voetbal 2026 speelt het Nederlands elftal mogelijk enkele wedstrijden in de nacht.....

Dit komt door het tijdsverschil met Canada, de Verenigde Staten en Mexico, waar het toernooi plaatsvindt.....

Normaal moeten commerciële horecabedrijven om 03.00 uur de deuren sluiten...... oeps....

Maar er schijnen al ontheffingen afgegeven te zijn....hmzzz....

We gaan het wel beleven...

Ik heb in ieder geval vanavond even mee gezwaaid....