zondag 7 juni 2026

7 juni 2026


Dag van:
Het is weer zondag...
Dus het is sport wat de klok slaat....
Ik raak eraan gewend en doe mijn schoolwerk wel.....
Er valt nogal wat aan te passen aan wat ik al gedaan had...
Dat krijg je als je een juf bent die op haar gevoel en ervaring op de eerste plaats werkt
En natuurlijk ook op kennis die ik meer dan genoeg vergaard heb maar ik blijf erbij.... theorie en praktijk komen zeker niet altijd overeen.....
Daarbij schrijf ik vanuit en met mijn hart voor kinderen hun OPP's en ben al helemaal niet van systemen met standaardzinnen die van me verwacht worden....
En die moeten er dus wel in....
Hou het professioneel zakelijk Wampie.... pfffft.....
Het gaat hier om wat kinderen nodig hebben mensen, denk ik dan.....
En wat een kind nodig heeft is alles behalve een systeem waarin het past, en standaard zakelijke zinnetjes.....
Maar goed.... oké oké.... ik pas het wel weer aan....

Op de achtergrond hoor ik dat Verstappen uitgevallen is....
Kak...!!
De auto leek in de anti-stall te schieten, waardoor hij helemaal naar de laatste plaats terugviel......
Een motorprobleem gooide roet in het eten, want Verstappen moest de auto in de pitbox parkeren.....
Ga terug naar de pit, indien u langs start komt ontvangen u geen bonus....
Dat was Monaco.....

En oh gut meer slecht sport nieuws....
Van Persie ontslagen als trainer bij Feyenoord....
Nou dat hakt er wel in....

Maar verder gonst het de hele dag van de

Roland Garos geluiden.... en denken we weer terug aan die keer dat wij daar waren....
Wat een ervaring...!
En wat een finale match vandaag tussen die beginnende Italiaan Cobolli en Sverev....
Ik merk ik dat ik op de één of andere manier die mannen meteen bij de palace better kan hebben dan dat aaaah èèèèèh bij de vrouwen.....
Maar ik denk dat dat mijn hetero afwijking is.....


En wat betreft de spit....
Ik merk dat al die pijnstilling zijn weerslag op de nierfunctie krijgt....
Even uitkijken dus.....


zaterdag 6 juni 2026

6 juni 2026


Dag van:
Ondertussen begin ik een spit expert te worden....
Letterlijk alles wat los en vast zit en over spit gaat, lees ik....
Zo weet in nu ook dat ik best wel vooruitgang boek maar last blijf houden van een triggerpoint.....
Triggerpoints (spierknopen) in de onderrug of bilspieren zijn de overblijvende lokale spierverkrampingen die de doorbloeding belemmeren, wat zorgt voor pijn en bewegingsbeperking......
En gelukkig lees ik dat alles wat ik over spit opzoek, heel normaal is en erbij hoort...
Dat scheelt een slok op een borrel want onbewust ga je je toch zorgen maken....
Als het maar niet iets ergers is....

Alleen pijn vind ik nog wel een dingetje...
Met mijn artrose heb ik altijd wel pijn en toch hoor je me daar zelden over....
Maar na twee en een halve week deze pijn van spit, tot nu zelfs dát triggerpoint aan toe,  vind ik toch wel behoorlijk ondraaglijk worden....
Doodmoe word je er ook van....
En zoooooo zat ben ik het....
Misschien ook wel vooral omdat de remedie, namelijk bewegen, er nog eens extra voor zorgt dat pijn en vermoeidheid toenemen....
Helende pijn.... nou voor mij hoeft het niet meer....
Elke ochtend sta ik op, beweeg voorzichtig mijn rug en hoop dan dat er zomaar ineens niks geen knoop of wat dan ook meer zit....
Maar ja zo werkt het natuurlijk niet....

Rugverkramping, restless legs, stoelgang die niet werkt.... wat een fantastische combinatie....NOT!!!!!....
Maar ja.... er zijn ergere dingen op de wereld......

En dat brengt me dan weer op het fenomeen van de 'neerwaartse spiraal'....
Wel eens van gehoord....?
Denken in een neerwaartse spiraal, zoals het sussen van je eigen pijn met de gedachte "anderen hebben het nog erger", is een heel bekend psychologisch mechanisme.....
Maar goewel het bedoeld is als relativering, werkt het vaak toch even wat anders..... zeg maar averechts.....
Je doet je eigen gevoelens namelijk behoorlijk tekort..... 
Pijn is subjectief; het is geen wedstrijd......
Eigen emoties en ervaringen doen er toe, ongeacht wat een ander meemaakt.....
Ik weet het allemaal wel maar toch hè....
Door je problemen te vergelijken met die van een ander, voel je je vaak schuldig of 'ondankbaar' dat je je rot voelt......
Ik weet het allemaal wel maar toch hè....
Het leidt de aandacht af van wat je nodig hebt om je beter te voelen.....
Het probleem verdwijnt immers niet omdat een ander het zwaarder heeft.....
Ik weet het allemaal wel maar toch hè....

Dus....
Vanaf morgen sta ik op en begin met iets nieuws.... zelfcompassie....
Onder het mom van....'wees vriendelijk voor jezelf wanneer je lijdt'......
Hoe vind je die....?

vrijdag 5 juni 2026

5 juni 2026


Dag van:
Mezelf poëtisch moed inschrijven.....

Ze valt niet luid, niet met een klap die de wereld doet omkijken, maar stil, zoals een tak buigt onder te veel wind of regendruppels....

En telkens weer raapt ze zichzelf bijeen uit de resten van een dag, een week, dat soms zwaarder weegt dan haar rug dragen kan.....

Ze kent de kunst van volhouden.....
Niet omdat het makkelijk is, maar omdat opgeven voor haar voelt als het verliezen van iets wezenlijks.....

Dus loopt ze verder, ook wanneer haar rug haar nauwelijks dragen kan, ook wanneer niemand ziet hoeveel moed daarvoor nodig is.....

Haar zwakte is dat ze blijft.....
Dat ze zichzelf vergeet wanneer anderen haar nodig hebben.....
Dat ze haar grenzen behandelt als vage lijnen in het zand, weggeveegd door elke nieuwe golf......

Maar juist daarin schuilt voor haar haar kracht....
Want waar anderen breken, buigt zij.....
Waar anderen verstarren, beweegt zij mee.... Ze draagt pijn zonder eraan ten onder te gaan, en vindt telkens opnieuw een reden om op te staan.....

Toch is die kracht ook haar valkuil.....
Want wie altijd overeind krabbelt, zal soms vergeten dat vallen pijn doet.....
Wie alles dragen kan, gaat geloven dat ze alles móét dragen.....
En wie altijd terugvecht tegen de storm, gunt zichzelf zelden een schuilplaats.....

Ze is sterk, niet ondanks haar kwetsbaarheid, maar dankzij haar kwetsbaarheid.....
Een mens van scheuren en littekens, van twijfel en doorzettingskracht.....

En misschien ligt haar grootste overwinning niet in het steeds weer opstaan, maar in het leren dat ze soms ook mag rusten, dat ze niet altijd de sterkste hoeft te zijn, en dat zelfs een onverzettelijk hart af en toe gedragen mag worden.....

Want de kracht die haar overeind houdt, hoeft haar niet te verteren....
En de zwakte die haar doet wankelen, zal altijd ook de bron blijven van haar bijzondere moed.....

donderdag 4 juni 2026

4 juni 2026


Dag van:
Had ik er gisteravond nog een hard hoofd in, vandaag ben ik de dag redelijk doorgekomen....
Ook iets met weer wat plezier in mijn werk....
Van de kinderen kunnen genieten en zo....
Van hun succesjes die voor ons zo normaal lijken maar voor hen mijlpalen zijn of reden tot feestvreugde.....
Zelfs het huisbezoek 's middags hou ik nog enigzins vol.... maar eigenijk.... eigenijk was eerlijk gezegd de koek on half twee al wel op en merk je dat de pijn anders.... heviger wordt....
Net iets teveel gedaan wellicht....
Net iets te lang doorgegaan ook....
Met een warme kruik in je stoel thuis doet tijdelijk het leed even verzachten maar de koek is echt op.....
Toch ben ik blij dat ik het vandaag nog zo gered heb oh zo.....

Vandaag ja....
Een dag waarop ik weer eens keihard tegen de falende feiten van ons Nederlands kinderrecht systeem bots....
En misschien zelfs wel op het Nederlands onderwijs systeem....
Ik ontmoet een jongetje van net 7 jaar dat al op twee scholen is weggestuurd zonder dat ouders geholpen worden om een, wél,  passende oplossing te vinden....
Net 7 en al 4 jaar thuis met tussenpozen van slechts een paar maanden.....
En dan hoor ik "Ja maar hij luisterde niet naar de juffen".....
Waarop ik direct denk "Misschien wordt het eens tijd dat de juffen dan naar hem gaan luisteren".....

Elk kind is vanaf vijf jaar leerplichtig.....

Je moet je inschrijven ......
Om afwezig te zijn op school, heb je een goeie reden nodig.....
Ben je vijf halve lesdagen problematisch afwezig op school, dan start de school sowieso een begeleidingsdossier op met het CLB......
Maar als die school nou zegt dat het kind niet op die school past.... hem weg stuurt.... ouders van het school netwerk gooit.... en ze geen vervolg advies geeft....???

Er zijn in ons land enkele duizenden thuiszitters: leerplichtige kinderen, jongeren tussen de 5 en 18 jaar die voor langere tijd niet naar school gaan.....
Dan zijn er volgens ouderverenigingen nog ‘verborgen thuiszitters’ die buiten de statistieken vallen......
Zij worden niet gemeld omdat ze ingeschreven staan bij een school, maar bijvoorbeeld voor onbepaalde tijd geschorst zijn of (terecht of onterecht)..... en zo vergeten worden....
Een kind vergeten.... hoe bestaat het...??

De problematiek bij een leerling speelt vaak al langer en er is meestal sprake van meerdere problemen.....
Dat snap ik heus wel.... maar dan nóg.....
Je het toch niet op...?????
Het Gat hier om een kind....!!!
Die problematiek kan op allerlei vlakken zijn, zoals door psychische- of lichamelijke klachten, een moeilijke thuissituatie of pesten.....
Soms kiezen ouders er bewust voor om hun kind thuis te houden, omdat zij bijvoorbeeld het onderwijsaanbod niet passend vinden..... Daarnaast komt het voor dat de samenwerking tussen school, ouders, gemeenten en zorg niet lekker loopt......
En dan vraag ik me af.... hoe is het mogelijk dat volwassen mensen er niet voor kunnen zorgen dat samenwerking wél goed verloopt.....
Hoe komt het dat die mensen die ik vandaag spreek hun hele verhaal, hun wanhoop,  zorgen én frustratie wél aan mij vertellen....?
En niet aan de mensen die daarvoor opgeleid en aangesteld zijn.....

14.979 leerplichtige jongeren staan niet meer ingeschreven op een school.....
Naar schatting 70.000 kinderen zitten drie maanden of langer thuis (relatief verzuim).....


En dan hebben we de inspecteur van onderwijs.... en wat zeg die: 'Als inspectie kunnen we er niet voor zorgen dat thuiszitters weer naar school gaan"......
Geloof je me dat als je dat leest dan je klomp breekt.....

Ik kan geen 14.979 leerlingen 'redden' maar ik ga toch écht proberen om dit ene kleine mannetje weer het gevoel te geven dat hij er mag zijn en dat hij welkom is op een school die wél naar hém luistert.....

woensdag 3 juni 2026

3 juni 2026


Dag van:
Een off dag....
En gelukkig maar dat die vandaag valt want we hebben studiedag.....
De nacht was een drama.... want als je ook nog eens vier dagen niet naar de wc hebt kunnen gaan, geloof me, dat voelt niet fijn....
Dus wordt daar nu ook wat aan gedaan....
En dubbel rot gevoel bleek het dus want.... een dikke darm en endeldarm liggen anatomisch gezien direct voor je onderrug en bekken.....
Door de verkramping, minder beweging en de vele pijnstillers zeggen je darmen 'bekijk het maar' en je darm zet uit.......
Dit zorgt voor een zwelling in de buikholte, wat druk uitoefent op de strakstaande spieren en gevoelige zenuwen in je onderrug......
Je darmen zitten ook nog eens verpakt in vliezen die verbonden zijn met je rugwervels en als je darmen vol zitten, komt er spanning op deze vliezen te staan, wat weer trekt aan je rug......
Nou zo'n nacht dus.....
Ik heb de maan gezien, de sterren geteld, het donker vervloekt en de nachtvluchten  als bewegende stipjes boven mijn hoofd gevolgd met fantasieën over verre reizen....

De studiedag blijf voor mij gelukkig beperkt tot een feedback gesprek dat erg leuk verliep en een overleg over de aanpassingen voor de Kleuterflits methode die voor volgend jaar op de planning staan.....

Tja en toen hè.....
Daar was ie dan....
De uitzwaai wedstrijd....
Laat ik nou denken dat de supporters de spelers van het Nederlands elftal uitzwaaien en success wensen maar nee, het is precies andersom....
Het is een wedstrijd waarmee tijdelijk door de spelers "afscheid" van de supporters wordt genomen.....
Tja en dan gaat het gebeuren hè.... het WK voetbal....
Over 8 dagen welteverstaan.....
Gaan de niet voetballiefhebbers er weer veel last van krijgen...???
Nou het lijkt mee te vallen...
Het gros van de wedstrijden vindt midden in de nacht plaats.... jippie..!!!!
Tijdens het WK voetbal 2026 speelt het Nederlands elftal mogelijk enkele wedstrijden in de nacht.....
Dit komt door het tijdsverschil met Canada, de Verenigde Staten en Mexico, waar het toernooi plaatsvindt.....

Normaal moeten commerciële horecabedrijven om 03.00 uur de deuren sluiten...... oeps....
Maar er schijnen al ontheffingen afgegeven te zijn....hmzzz....

We gaan het wel beleven...
Ik heb in ieder geval vanavond even mee gezwaaid....

dinsdag 2 juni 2026

2 juni 2026


Dag van:
Niet alleen goed voor de plantjes maar ook voor de mens die nog wat werk moet inhalen, zo'n druilerige lentedag....
Misschien zelfs ook wel goed voor de rug eventjes die pas op plaats....

Willem is naar de tandarts maar komt onverwachte snel terug....
De kies werd niet vandaag getrokken maar er werd een 3D scan van het gebit gemaakt vertelt hij opgelucht....
Maar tja, die kies moet er dan toch écht een andere keer uit lieverd....
Want ooit moet toch heus dat frame ertussen passen....
Enfin, ik gun hem voor nu de opluchting....

Zelf ben ik alweer aan het werk op de laptop...
Ik loop door al dat gedoe met die rug wat achter....
Maar ja, al te lang met zo'n laptop op schoot in zittende houding is nou ook niet echt een ideale daginvulling.....
Maar dat merk je dan natuurlijk pas als het weer te laat is en je ook nog eens niet aan de pijnstillers hebt gedacht....

De wijk avondvierdaagse viel vandaag voor 100% in het water....

Och wat hebben die wandelaars een hoosbui op hun hoofd gehad.....
Ik zie wat kinderen in de betonnen buizen van het speeltuintje schuilen, maar de moeders met een paraplu onder het dikke bladerdak van de iep zijn echt tot op hun onderbroek nat.....
Zul je altijd zien... dat het weken mooi weer is, en is dan de wandelvierdaagse daar, dan regent het pijpenstelen....
En ik heb slecht nieuws voor ze.... het blijft de andere drie dagen ook regenen......
Bizar gewoon dat meteen daarná dan het mooie weer er weer aan komt....
Alsof het ze niet gegund is.....
In Nederland valt in juni gemiddeld zo'n 66 millimeter regen, verspreid over ongeveer 8 tot 10 dagen......
Van de 30 dagen die de maand telt hè.....
De buien vallen tegenwoordig ook vaak in een korter tijdsbestek (heftiger).....
En de regen bedacht dat dus nu maar even te doen....als er honderden van de 12.403 inwoners van de wijk, grote en kleine mensen,  de avondvierdaagse lopen....

En verder snap ik even de wereld niet meer...
Commotie, commotie betreffende en omstreden optreden van een rapper waar ik 
(gelukkig) nog nooit van gehoord heb.... ene Ye....
Ye heeft in het verleden antisemitische uitlatingen gedaan.....

Hij prees vorig jaar nog het nationaalsocialisme en Adolf Hitler.....
Ook bracht hij T-shirts op de markt met een hakenkruis.....
Begin dit jaar bood hij daarvoor zijn excuses aan.....en verklaart hij zijn gedrag aan een psychiatrische stoornis.....
En ene Pols, ook nog nooit van gehoord, is na een dag directeur van communicatie en duurzaamheid van Tata Steel te zijn geweest,  alweer op straat gezet want deze Pols blijkt tijdens zijn studententijd actief te zijn geweest binnen extreemrechtse studentenbeweging die zich verzette tegen het ANC.....
Ik vind beide daden, weliswaar in het verleden gepleegd, verdacht veel op elkaar lijken.... of ben ik nou gek....?
Maar.......Ye mag als artiest gewoon gaan optreden en Pols wordt zijn 'optreden' als directeur stop gezet.....
Bij Ye zegt de Nederlandse regering dat het bij wet mag.... bij Tata Steel zegt een Raad van Commissarissen dat het volgens de regelementen niet mag....
Zou het misschien een idee zijn om in het vervolg geen regering te hebben maar een Raad van Commissarissen....?
Tja, ik gooi hem er maar even in hoor....'t is maar een ideetje......



maandag 1 juni 2026

1 juni 2026

Dag van:

Zo'n heerlijke dag dat je je afvraagt of kinderen nou opgevoed of afgericht worden....
We zitten in de kring en zingen het "Goeiemorgen" liedje....
Aansluitend zing ik het liedje; goeiemorgen, goeiemorgen, wat fijn je weer te zien, mag ik jouw hand/ high five/ boks/ knuffel/ tien tenen 2x, misschien....
Ze mogen dan kiezen welke groet ze kiezen en de bedoeling is dan dat ze er goeiemorgen bij terug zeggen....
Dus daar ga ik...... goeiemorgen, mag ik jouw hand, jouw hand misschien....
Ik krijg de hand, zeg nog een keer goeiemorgen, maar hoor niks terug....
Dus ik zeg nogmaals goeiemorgen en vraag 'en wat zeg je dan'....?
Leerling: "dankjewel"........

Ik hoor het mezelf nog bij mijn eigen kinderen zeggen, als ze (toen was dat nog zo) bij de slager een plakje worst kregen of bij de zuivelboerderij een stukje kaas: "en wat zeg je dan"?...... dankjewel meneer/ mevrouw.....

Ach en dan vandaag dat meisje dat altijd zoveel stampij maakt als de schommel bezet is, maar nu eieren voor haar geld kiest en in de zandbak gaat spelen.....
Na het buiten spelen hebben we gym....
'Sokken en schoenen uit' zeg ik voor we de gymzaal ingaan'....
Maar wat doet dit meisje....
Ze heeft een spijkerrokje aan met extreem wijde zakken erop....

Ze steekt haar hand erin, pakt mijn hand en haalt de wereld aan bosvruchten uit de zakken die ze in mijn hand stapelt....
Dennenappels, stukjes hout, dennennaalden en.... veel zand.....
"Jij moet mijn schatten bewaren "beveelt ze me, want die ga ik goud verven en dan moeten ze
thuis in mijn schattenkamer"
En ik sta daar met mijn handen vol.....ik die maar nooit begreep hoeveel schatten voor een 'schattenkamer' er in het bos lagen.....

Ik red de dag zonder rond lunchtijd pijnstillers te nemen....
Maar had ik het maar wel gedaan met mijn onzinnig stoere wilskracht want om half drie hou ik het niet meer uit.....
Was het nou verstandig on te minderen of was het dom.... ik weet het niet....

Thuis ga ik direct op bed liggen....
Rust in het lijf nu....
En alweer niet slim, want om vijf uur hebben we met het klassenteam afgesproken bij het wok restaurant om (weliswaar wat vroeg) het schooljaar af te sluiten...
Ik kom dus te laat.... maar het is me vergeven......
En wat een gezellige avond wordt het....
Alleen, wat is lang zitten toch nog onmogelijk voor de rug.....
(Onze sportieve nieuwe buurvrouw)