Dag van:
Oké, oké... ik geef het toe: het ís heet....
Mijn hoofd voelt als een grote wattenbol, ik ben voortdurend slaperig en van binnen lijk ik meer op een oververhitte snelkookpan dan op een mens.....
Om mijn temperatuur te meten kan ik volgens mij beter een koortsthermometer gebruiken dan zo'n brave buitenthermometer.....
En dat opmaken vanochtend...?
Volstrekt zinloos....
Mijn mascara en eyeliner hebben inmiddels de uitstraling van een druipkaars na een lange avond.....
Ik weet ineens ook weer precies waarom ik zo'n hekel heb aan de sauna: ik leef er nu al dagen in, maar dan zonder badjas en rustgevende muziek.....
Wist je trouwens dat je tijdens een hittegolf, zelfs als je rustig aan doet, je zomaar twee tot vier liter extra vocht per dag kunt verliezen....?
Heel indrukwekkend allemaal, alleen voel ik me veel te loom om een drinkfles op te pakken, laat staan om hem ook nog eens te vullen.....
Dorst hebben kost tegenwoordig al energie....
Gelukkig kan ik nog wel slapen....
Zowel vannacht, na de voetbalwedstrijd en de bijbehorende overwinning, als vanmiddag.....
Mijn lichaam zal het nodig hebben, want terwijl ik lig te dutten, blijkt het achter de schermen overuren te draaien....
Ik leerde vandaag dat je bloedvaten in de huid zich verwijden om overtollige warmte kwijt te raken.....
Daardoor daalt de bloeddruk — voor iemand met een wat te enthousiaste bloeddruk als ik eigenlijk nog een onverwacht voordeel.....
Maar het hart moet vervolgens harder werken om al dat bloed richting de huid te pompen.....
Geen wonder dat ik moe ben.....
Ach, dat slaap ik er wel weer bij....
En dan die goedbedoelde tips.
"Draag de juiste kleding".....
Ja natuurlijk......wat denken ze dan.....?
Dat ik normaal gesproken mijn skipak, wollen trui en snowboots aantrek zodra de zon schijnt....?
"Zet alles tegen elkaar open zodra het buiten koeler is dan binnen".....
Och, och, och... daarvoor heb je wel een zuchtje wind nodig, lieve mensen van het RIVM......
Als de lucht besluit om compleet stil te staan, valt er weinig door te luchten of te tochten....
"Vermijd zware inspanning"....
Beste advies van allemaal.....
Op dit moment voelt één voet voor de andere zetten al als een olympische prestatie.....
Dus wat valt er nog te vermijden....?
Maar goed, de dag kwam ik verder wel door.....
Eigenlijk hebben we meer medelijden met onze huisdieren.....
En tegen de avond, wanneer ik de planten in de tuin wat verkoeling geef, zie ik dat ook het andere leven onder deze warmte gebukt gaat.....
Toch levert het een prachtig schouwspel op.....
Uit de geraniums springt als ik ze sproei, plotseling een kikker.....
Een witte vlinder stijgt op uit de witte azalea, alsof hij er altijd al onderdeel van was.....
En vanuit de druivenstruik schiet een oranje vlinder omhoog, op zoek naar een drogere plek....
Het verborgen leven laat zich even zien....
En terwijl de dag langzaam... heel langzaam afkoelt, besef ik dat niet alleen wij mensen puffen en steunen.....
Alles wat leeft zoekt schaduw, water en een beetje verlichting....
Morgen doen we het gewoon weer.....
Maar eerst nog even slapen.....
Dat kan ik gelukkig nog uitstekend.....
Geen opmerkingen:
Een reactie posten